Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2442 kcal
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Grasa: 88,06g | Prot: 196,42g | Carbh: 227,58g.
Desayuno: Banan, Piątnica Twój Smak Puszysty Naturalny , Łuków Pastrami, Lidl Bułka Fińska, Pomidory, BioTech USA 100% Pure Whey. Almuerzo: Rzepakowy Olej Roślinny, K-Classic Passata Pomidorowa, Italiamo Makaron Trottole Tricolore, Mielona Wołowina. Cena: Płatki Owsiane, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Pasa Bocas / Otros: Kakao w Proszku (Niesłodzone), Kakao w Proszku (Niesłodzone), Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Panierowana Smażona Ryba. más...
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207 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 28 minutos, Apple Health - 23 horas y 32 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de tomasz fernandez III
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