Diario de idanch, 31 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 17,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2022:
880 kcal Grasa: 35,05g | Prot: 44,00g | Carbh: 96,95g.   Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Lettuce. Cena: Vegetable Soup (Home Recipe), Indomie Seblak Hot Jeletot. Pasa Bocas / Otros: Cheese Roll, Cheese Roll. más...
Perdiendo 11,2 kg a la Semana

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