Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
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111,9 kg
Disminuído hasta ahora: 60 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 44,65g | Prot: 131,71g | Carbh: 90,52g.
Desayuno: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot, Weihenstephan Barista Milch. Almuerzo: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp . Cena: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp , Schwarzwaldmilch Proteinmilch, Gekochtes Ei, Ponti Aceto Balsamico Di Modena , Rispentomaten, Rote Zwiebeln, Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft, Extra Natives Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Power System Lower Carb Protein Lemon Cheesecake. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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