Diario de MissMellieB, 14 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2014
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 43,8 kg.    Aún para ir: 12,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2014:
1320 kcal Grasa: 34,81g | Prot: 133,81g | Carbh: 123,87g.   Desayuno: Optifast 800 Chocolate Shake Mix, Water, Water, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber. Almuerzo: Primo Taglio Oven Roasted Turkey Breast, Dannon Light & Fit Greek - Peach. Cena: Chipotle Mexican Grill Steak, Red Salsa, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Luck's Pinto Beans, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Dole Romaine Lettuce, Lean for Life Peppermint Cocoa Crunch Bar. Pasa Bocas / Otros: A&W Diet Root Beer, Great Value Diet Ginger Ale, A&W Diet Root Beer, Lean for Life Peppermint Cocoa Crunch Bar, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Quaker Rice Cakes-popcorn flavor, Lean for Life Peppermint Cocoa Crunch Bar, Great Value Diet Ginger Ale. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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