Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1538 kcal
|
Grasa: 62,26g | Prot: 125,23g | Carbh: 115,44g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Ярче Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Российский 50%, Кузбасский Бройлер Ветчина Венеция, Кузбассхлеб Хлеб с Отрубями, Авангард Яйцо Куриное С1. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины, Шебекинские Спагетти Отварные. Cena: Марина с Печень Свиная. Правильный, Шебекинские Спагетти Отварные, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Масло Растительное. Pasa Bocas / Otros: Варенье из Смородины, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marindol1986
|