Diario de neon L, 30 ene. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022

96 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 35 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2022:

1974 kcal

Grasa: 81,46g | Prot: 86,62g | Carbh: 226,36g. Almuerzo: Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Ñoquis de Papa. Cena: Pan Francés, Mayonesa, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Rojos, Milanesa de Carne Frita. Pasa Bocas / Otros: Helado. más...

2328 kcal

Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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31 ene. 22 por el miembro: Jule Go !


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