Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3174 kcal
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Grasa: 58,79g | Prot: 174,26g | Carbh: 471,15g.
Desayuno: Quaker Cruesli Frutta Secca, OK Bio Cereal Stick Avena, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Almuerzo: Panino all'olio, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Agromonte Passata Siciliana con Datterino, Barilla Penne Rigate. Cena: Orogel Contorno Grigliato, Simply Market Grana Padano, Consilia Riso Basmati, Repartocarni Maxi Hamburger di Bovino Adulto. Pasa Bocas / Otros: Pane Italiano, Oro Saiwa Biscotti, Cameo Ciobar Zero, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Weight Watchers Latte Scremato. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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