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media sett.
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 74,28g | Prot: 89,35g | Carbh: 163,98g.
Desayuno: Prozis Burro di Arachidi , Galbusera Belle Buone Snack Mirtilli Rossi Mandorle Semi Zucca. Almuerzo: Esca Cozze alla Marinara, Il Buon Pane Pane Integrale , Mara Fagioli Cannellini Lessati, Coop Parmigiano Reggiano Dop, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Carpaccio di Manzo. Cena: Amalattea Ricotta di Capra Fresca, Conad Prosciutto Cotto Alta Qualità Nazionale , Coop Sugo al Basilico, Cavolfiore, Coop Parmigiano Reggiano Dop. Pasa Bocas / Otros: Frullato di Frutta, Spremuta d'arancia, Fiocchi d'Avena, Orasi Latte di Noce. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de manux6.QB
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