Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
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175,3 kg
Disminuído hasta ahora: 74,7 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1686 kcal
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Grasa: 72,08g | Prot: 96,44g | Carbh: 159,78g.
Almuerzo: Landjunker Hähnchenflügel, Ja! Würfelzucker, Fettarme Milch, Aldi Salatcup Hähnchen. Cena: Edeka Suppengemüse, Gut Ponholz Rinder Suppenfleisch, Alpenküche Suppeneinlage Grießnockerl, Rinderbrühe, Aldi Snack Paprika, Mohnbrötchen, Kerrygold Cheddar Würzig, Aldi Kochschinken, Hofburger Cremi Paprika-Chili, Lyttos Yogri 2% Fett. Pasa Bocas / Otros: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Krüger Chai Latte Weniger Süß, Fettarme Milch, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck), DM Bio Dinkel Grieß, Sanella Sanella, Südzucker Zucker. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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 Comentarios
Du hast viel geschafft! Mein voller Respekt! Schön weitermachen! 👍
04 feb. 22 por el miembro: Abraxsa
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Peso Histórico de Mrs_Hudson
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