Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1640 kcal
|
Grasa: 48,38g | Prot: 65,08g | Carbh: 238,11g.
Antes del Desayuno: Вода. Desayuno: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яблоко, Окей Виноград Черный , Бананы. Almuerzo: Natura Сыр Сливочный, Global Village Рис Басмати в Пакетиках, Свинина Запеченая, Пятерочка Лук Репчатый, Свеклы, Морковь. Antes de la Cena: Sweet Queen Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Пекарня Марии Александровская с Черничной Начинкой. Después de la Cena: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alex290591
|