Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1325 kcal
|
Grasa: 50,15g | Prot: 77,25g | Carbh: 140,97g.
Desayuno: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Моя Цена Майонез, Яблочный рулет(из лаваша), Яйцо Куриное, Салат, Окей Салат Цветная Капуста с Грибами, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almuerzo: Рулет из пашины, Дядя Ваня Релиш с Огурцами и Горчицей, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Just Food Борщ с Красной Фасолью. Cena: Урбеч Кокосовая Паста, Яблочный рулет(из лаваша), Пашина томленая, Салат, Гречка. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Сезонная , Лента Яблоко, Ашан Сухари-Гренки Пшеничные, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Славянка Конфеты "Золотой Степ". más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sizinna81
|