Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 48,08g | Prot: 109,58g | Carbh: 143,71g.
Desayuno: Jeruk, Pir Asia, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla, Herbalife Personalized Protein Powder. Almuerzo: Minyak Wijen, Bertolli Olive Oil, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Selada, Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla, Herbalife Personalized Protein Powder. Pasa Bocas / Otros: Tape Ketan Putih, Rambutan, Regal Regal Marie Biscuit, Es Podeng. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de nidjibhv
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