|
Ben bunu hak ettim. Kendimi şımartmam gerek😅😎 mutlu hafta sonları dilerim herkese...
|
1741 kcal
|
Grasa: 103,61g | Prot: 79,79g | Carbh: 136,11g.
Desayuno: Eti Karam Bitter, Pekmez, Susamlı Simit. Almuerzo: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Cağ Kebap. Cena: Badem, Fındık. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Filtre Kahve (Tall), Süt, Fındık, Türk Kahvesi, Badem, Fındık. más...
|
|
3666 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Esquí (Esquí de Fondo) - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sadecefatma
|