Diario de tatijuststart, 29 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
66 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2022:
1741 kcal Grasa: 81,98g | Prot: 96,66g | Carbh: 173,04g.   Desayuno: Edamer, Haferflocken. Almuerzo: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. Cena: Rotes Thai Curry, Tofu Natur, Biopolar Garnelen, Weißer Reis (Langkorn). Pasa Bocas / Otros: Mandarine, Dattel. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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