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480 kal aj makan siang
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1930 kcal
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Grasa: 62,62g | Prot: 96,51g | Carbh: 244,65g.
Desayuno: Tempe Orek, Telur Rebus, Nasi Kuning, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Quaker Oat. Almuerzo: Sambal Goreng, Tumis Buncis, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Tahu, Ikan Panggang, Nasi Putih. Cena: Tempe Mendoan, Sambal Goreng, Telur Dadar, Tumis Buncis, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Telur, Telur, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. más...
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 Comentarios
biar tau 480 kal itu darimana si? ngitungnya? misal makanan yang kita makan ga ada di hitungan makanan yang ada di fs ,kita ngitung manualnya gmna kak?
29 ene. 22 por el miembro: onehid
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gambar sendo garbu itu ,untuk menghitung kalori say
29 ene. 22 por el miembro: maimunah39
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Pake timbangan di digital kk terus input satu2
29 ene. 22 por el miembro: tania diswella
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Peso Histórico de tania diswella
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