Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1638 kcal
|
Grasa: 63,21g | Prot: 101,14g | Carbh: 172,34g.
Desayuno: Баба Маня Кукуруза, Лента Яблоко, Лента Лосось, Арахис, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло. Almuerzo: Арахис, Здравушка Сметана 15%, Гречка Отварная, Винегрет без Масла, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Магнит Банан. Cena: Овощи Гриль, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Омлет с Молоком. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olimpia86
|