|
Кофе на ночь?Да легко!
|
1137 kcal
|
Grasa: 43,64g | Prot: 67,62g | Carbh: 120,45g.
Desayuno: Био Баланс Кефирный 2,5%, Творог, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Рис Отварной, Сметанин Ряженка 2,5%, Иван-Поле Протеин Шоколад. Cena: Магнит Сосиска Отварная , Магнит Сосиска Отварная , Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: KDV Миндальный Батончик Nut N Go. más...
|
|
1300 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лееовская
|