Diario de TamyresAraaujo, 28 ene. 22

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Só consigo pensar, ainda bem que eu não desisti! 😭💪🏼

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2022:

1255 kcal

Grasa: 46,19g | Prot: 95,72g | Carbh: 118,81g. Desayuno: Farelo de Aveia, Banana Prata, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Psyllium, Nestlé Iogurte Natural Integral. Onces: Chá de Cavalinha com Gengibre. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Carne de Panela. Cena: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Carrefour Pão de Hambúrguer , Salada de Maionese, Ovo Frito. más...

1889 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios

caramba, parabéns amei 💪👏👏👏

28 ene. 22 por el miembro: Melissaandrad

@Tamyres, "Só consigo pensar, ainda bem que VOCÊ não desistiU! 🥰❤️👏🏻👏🏻

28 ene. 22 por el miembro: frpaty

Apesar de estar maravilhosa em ambas as situações!!🥰😍👏🏻❤️

28 ene. 22 por el miembro: frpaty

@tamyres Parabéns pela guarda menina 👏👏👏

28 ene. 22 por el miembro: privicen

parabéns

28 ene. 22 por el miembro: danilasreis

parabéns gataa

28 ene. 22 por el miembro: mariajulliacarvalho80

parabéns 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

28 ene. 22 por el miembro: S.Souza

Parabénsss!

28 ene. 22 por el miembro: caroldargas

Parabéns! linda!

28 ene. 22 por el miembro: LaisLaitz

parabéns 👍

28 ene. 22 por el miembro: lu pradorj

Parabéns linda

28 ene. 22 por el miembro: Dayane Dias insta:@dayane_dias96 💜💪🏻

parabéns

28 ene. 22 por el miembro: sandrika_amar@hotmail

Parabéns 🎉

28 ene. 22 por el miembro: Ericaviiana

Parabéns 💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻

28 ene. 22 por el miembro: Vidinha1

Parabéns!!

28 ene. 22 por el miembro: seduardob


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