Diario de TamyresAraaujo, 28 ene. 22

Café da manhã 😋

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2022:
1255 kcal Grasa: 46,19g | Prot: 95,72g | Carbh: 118,81g.   Desayuno: Farelo de Aveia, Banana Prata, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Psyllium, Nestlé Iogurte Natural Integral. Onces: Chá de Cavalinha com Gengibre. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Carne de Panela. Cena: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Carrefour Pão de Hambúrguer , Salada de Maionese, Ovo Frito. más...
1889 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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