Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2014
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140,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 41 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2332 kcal
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Grasa: 106,79g | Prot: 151,33g | Carbh: 196,76g.
Desayuno: Maintal Hagebutten Konfitüre, Frischkäse Light, Putenwurst, Vollkornbrot, Leerdammer Original, Tee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Tee mit Milch und Zucker, Dulano Champignon Lyoner, Wolf Lyoner mit Paprika und Ei, REWE Bio Emmentaler, Meine Metzgerei Bierschinken, Frischkäse (Fettarm), Kürbiskernbrötchen. Cena: Pflanzenöl, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Edeka Feldsalat, Kohlrabi, Rote Paprika, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Pasa Bocas / Otros: Brauner Zucker, Schweppes Ginger Ale. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jadzia1969
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