Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 43 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 66,73g | Prot: 181,34g | Carbh: 71,11g.
Desayuno: Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Edeka Eiweißbrot, Gutes Land Handkäse, Ja! Brie, Möhren, WW Brotaufstrich Butter. Almuerzo: Gutes Land Handkäse, Kohlrabi, Vossko Hähnchen Burger. Cena: ESN Designer Whey Protein Stracciatella, Mandeln, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sebastian486
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