Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 49,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1061 kcal
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Grasa: 33,43g | Prot: 27,68g | Carbh: 177,27g.
Desayuno: Ayva, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates. Almuerzo: Kurutulmuş Elma, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. Cena: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Nohut Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Süt. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nereid1213
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