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Im letzter Zeit etwas Stress gehabt und er ist auch immernoch da. Hatte deswegen nicht mehr getrackt. Doch heute fange ich wieder an 😉💪.
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1839 kcal
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Grasa: 57,28g | Prot: 57,57g | Carbh: 276,44g.
Desayuno: Milbona High Protein Pudding Schoko, Brunch Paprika Peperoni, Krüger Schoko Cappuccino, REWE Bauern Brötchen. Almuerzo: Penny Markt Sandwich Fürst-Pückler-Art, Mike Mitchell's American Sandwich Balance, Brunch Paprika Peperoni, Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe. Cena: Aldi Veggie Bolognese , Vollkornnudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Milka Alpenmilch, Dextro Energy Magnesium, Banane. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sophiechen96
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