Diario de chatarin, 28 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2022:
2014 kcal Grasa: 77,03g | Prot: 61,50g | Carbh: 158,49g.   Desayuno: Kokt Ägg, Kaviar, Bravo Tropisk Juice, Lindahls Grekisk Naturell Yoghurt. Almuerzo: Vitt Bordsvin, President Brieost, Gurka (Skalad), Rödlök, Garant Kräftstjärtar i Lake. Cena: Rött Bordsvin, ICA Baguetter, Carolines Kök Köttfärspaj. más...
2136 kcal Ejercicio: Inomhuscykling - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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