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-Millan-
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28 ene. 22
Diario de -Millan-, 28 ene. 22
Perfil de -Millan-
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TJOHO!!!! Idag nådde jag min målvikt (60 kg)! (kommer säkert gå lite över ibland, men magisk känsla idag) . 😍
Nu börjar den livslånga resan att hålla i denna vikt. 😊
59,9 kg
Disminuído hasta ahora:
20,8 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 enero 2022:
1761 kcal
Grasa: 78,16g | Prot: 96,06g | Carbh: 160,69g.
Desayuno:
Äggvita, Leksands Knäckebröd Fäbodknäcke Frön och Havssalt, Lindahls Kvarg Yoghurt Naturell.
Almuerzo:
Leksands Knäckebröd Fäbodknäcke Frön och Havssalt, Hollandaisesås, Icamaxi Havskatt, Duchesspotatis.
Cena:
Stinas moussaka.
Pasa Bocas / Otros:
Franska pepparkakor, Cloetta Bridge Original, ICA Gott Liv Dadlar med Kakao, Knäck med rostade solroskärnor, Apoteket Kronan Salmiak Mandlar, Passionsfrukt.
más...
1535 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
59 Seguidores
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1 a 20 de 27
Comentarios
Grattis 🥂
27 ene. 22 por el miembro:
Lars Faldt
Snyggt jobbat!
27 ene. 22 por el miembro:
Ememel98
Så fantatiskt🌟🌟🌟vad bra du fixat detta 🌟🌟🌟
27 ene. 22 por el miembro:
serframåt
Heja dig! Grymt jobbat 🥳
28 ene. 22 por el miembro:
Charlotte_ell
STOOORT grattis till dig, bra kämpat verkligen!! Kul att se resultat på det man gör.
28 ene. 22 por el miembro:
ullis swe
Snyggt! Grattis 🤩, längtar också tills man når 60!
28 ene. 22 por el miembro:
lovisahalldin
Grattis 🎉bra jobbat 💪
28 ene. 22 por el miembro:
mermsie
Shnyggt, strot Grattis!
28 ene. 22 por el miembro:
grande rock
Grattis🥳!!!
28 ene. 22 por el miembro:
RobertP83
Grattis💖Ja det måste kännas magiskt. Så duktig du är👏
28 ene. 22 por el miembro:
Stinastjärna
Härligt! Bra jobbat! 💪👍👏🥳
28 ene. 22 por el miembro:
astho
Stort grattis!!!!🤩
28 ene. 22 por el miembro:
Ellinor54
Grattis! 🍾
28 ene. 22 por el miembro:
ZB84
Grattis 🙌
28 ene. 22 por el miembro:
Inga64
bravo!!
28 ene. 22 por el miembro:
mickis45
Tack för alla gratulationer! Jag har haft ett leende på läpparna hela dagen idag 😃
28 ene. 22 por el miembro:
-Millan-
Grattis och bra kämpat av dig 👊🤗
28 ene. 22 por el miembro:
Andsson
Jättebra jobbat. Grattis! 👏👏🥳
29 ene. 22 por el miembro:
Mias nya liv
WOW!! Härligt 😍. Bra jobbat! 💪🏼👏🏼
29 ene. 22 por el miembro:
Kimberly.Johansson89
Grattis! Härlig inspiration till mig som är inne på vecka 1😊
29 ene. 22 por el miembro:
marlin7665
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