Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1594 kcal
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Grasa: 51,89g | Prot: 69,06g | Carbh: 220,25g.
Desayuno: Sayur Lodeh, Ikan Asin, Nasi Putih. Almuerzo: Alfamart Basreng Pedas, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kacang Panjang Hijau, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jetz Choco Fiesta, Yakult Yakult, Kerupuk Makanan Ringan, Cilok. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kidiwidiaw
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