Diario de kasmawatikaseng26, 28 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
56,4 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2022:
1424 kcal Grasa: 35,31g | Prot: 62,35g | Carbh: 215,47g.   Desayuno: Mie Telur (Ditambah, Masak), Nabati Nextar, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Diamond Low Fat Milk. Almuerzo: Kembang Kol, Ikan Kerapu, Nasi Putih. Cena: Mie, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ikan Tongkol, Nasi Kuning. Pasa Bocas / Otros: Dodol, Pisang Goreng, Selamat Chocolate Sandwich Wafer, Pepaya. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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