Diario de #alaMamita, 28 ene. 22


Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2022:
1213 kcal Grasa: 40,80g | Prot: 82,11g | Carbh: 127,02g.   Desayuno: Ikan Tongkol Goreng, Telur Rebus, Kelapa Kering, Nasi Ketan (Ketan). Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Urap, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Telur, Bihunku Goreng Special, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Apel (tanpa Kulit). más...

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