Diario de carmen13110, 27 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
69,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2022:
1188 kcal Grasa: 53,56g | Prot: 49,61g | Carbh: 103,61g.   Desayuno: Carrefour Palmiers, Gerblé Biscuit Lait Chocolat. Almuerzo: Lidl Mimolette, Carrefour Bio Biscottes Complètes, Carrefour Bio Biscottes Complètes, Knorr Soupe Douceur de 8 Légumes à la Crème Fraîche. Cena: Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Monoprix Cœur de Laitue, Casino Haché au Bœuf. más...
1908 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Pilates - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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