Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1221 kcal
|
Grasa: 47,14g | Prot: 114,20g | Carbh: 72,75g.
Desayuno: Chikalab Chikabar Oreo, Parmalat Молоко 1,8%, Персики, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Nespresso Кофе в Капсулах, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Almuerzo: Mr. Djemius Печенье Карамельное, Chikalab Chikabar Oreo, Яблоки (без Кожи), Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина, Персики, Zero Соус Карри, Мясо Индейки (Таня). Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Филе Бедра Индейки (Таня). más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de enota19
|