Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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881 kcal
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Grasa: 29,17g | Prot: 55,64g | Carbh: 93,58g.
Desayuno: Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Mischkornbrot, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Tomaten. Almuerzo: Mischkornbrot, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Tomaten. Cena: Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Eisbergsalat, Arla Skyr, Gekochtes Ei, Eden Erbseneintopf. más...
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2730 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 14 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Torsten 67
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