Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3519 kcal
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Grasa: 79,27g | Prot: 171,86g | Carbh: 521,19g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Kellogg's Choco Krave, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Cena: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Eridania Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Petto di Pollo, Carne, Riso. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 2%, Mandorle Sbucciate, Amido di Mais, Latte Parzialmente Scremato, Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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