Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1696 kcal
|
Grasa: 57,57g | Prot: 106,99g | Carbh: 179,49g.
Desayuno: Магнит Яблоко, California Gold Nutrition Омега-3, Бразильские Орехи, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Карельские Рыбные Заводы Форель Горячего Копчения, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Valio Йогурт Питьевой без Наполнителя 0,4%, Granolife Мюсли Черника-Яблоко. Almuerzo: Merci Горький Шоколад 72%, Магнит Грейпфрут , Gaea Оливки Каламата с Косточкой, Жареная Говядина (Только Постное), Barilla Spaghetti N.5. Cena: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Винегрет без Масла, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Сыр. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de elliebells18
|