Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 42,97g | Prot: 51,57g | Carbh: 215,81g.
Desayuno: Paistettu Kananmuna, Tuorejuusto, Maitokahvi, Kotimaista Laktoositon AB Maustamaton Jogurtti, Paahtoleipä, Mandariini, Marjat. Almuerzo: Rainbow Jasmiini Riisi, Pirkka Wokkivihannekset, Kanawokki. Cena: Fazer Rukiinen Karjalanpiirakka, Maitokahvi, Munavoi. Pasa Bocas / Otros: HK Härän Kylmäsavupaisti, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%, Maustekurkut, Paahtoleipä, Kotimaista Kanelikorppu, Vihreä Tee. más...
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3181 kcal
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Ejercicio:
Baño - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Caminata Nórdica - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Ver TV - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MargitAnneli
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