Diario de nidjibhv, 27 ene. 22

bekal hari ini plus minuman kacang hijau soalnya ada pelajaran olahraga jadi lebih capek

---

1492 kcal

Grasa: 41,36g | Prot: 124,07g | Carbh: 162,19g.   Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla, Herbalife Personalized Protein Powder. Almuerzo: Nanas, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tempe, Banana oat bread, Kacang Tanah, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Cena: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Pasa Bocas / Otros: ABC Minuman Sari Kacang Hijau, Potato wetges, Bertolli Olive Oil, Wortel Dimasak, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Minyak Wijen, Selada, Tomat Ceri, Buah Naga. más...