Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1075 kcal
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Grasa: 28,80g | Prot: 98,04g | Carbh: 99,10g.
Desayuno: Regal Marie, Simba Choco Chips, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Almuerzo: Telur Rebus, Selada Daun Hijau, Sambal Goreng, Paru Sapi Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Buah Naga, Oreo Oreo Original, Ceres Meses, Regal Marie, Ubi Ungu Rebus, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Pasa Bocas / Otros: Usus Ayam Goreng, Alfamart Buah Naga. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lilizzerz
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