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masih di angka sekian..target 60 kg.TB 163 cm
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1011 kcal
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Grasa: 52,13g | Prot: 36,07g | Carbh: 104,28g.
Desayuno: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Alpukat. Almuerzo: Kentang Rebus. Cena: Finna Sambal Ijo Uleg, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit). Pasa Bocas / Otros: Momogi Stick Coklat, Chiki Chiki Balls Rasa Cokelat. más...
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Peso Histórico de ima nurismailia
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