Diario de SherrieC, 11 oct. 14

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If I am not mistaken, this is my lowest so far !!!!

84,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2014:

1841 kcal

Grasa: 84,99g | Prot: 68,89g | Carbh: 213,69g. Desayuno: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Bananas. Almuerzo: Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Cena: Country Crock Shedd's Spread Original, My Essentials Yellow American Cheese Singles, Aunt Hattie's Homestyle Split Top White Bread, Chili. Pasa Bocas / Otros: Turkey Hill Neapolitan Premium Ice Cream, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, WhoNu? 2X Stuffed Chocolate Cookies. más...

2642 kcal

Ejercicio: Rowing - 11 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Treadmill - 1 hora, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

24 Seguidores Apoyo

Comentarios

Congrats!

11 oct. 14 por el miembro: ChrisComedy

Nice weight loss! Not too long before your weight history will be in the blue zone!

11 oct. 14 por el miembro: Deb_N

Way to go Sherrie!!!! NEW goal met!!!!

11 oct. 14 por el miembro: pwrestlephoto

Good for you, keep it up :-)

11 oct. 14 por el miembro: snezica

Congratz!

11 oct. 14 por el miembro: Sharebearz

Way to go!

11 oct. 14 por el miembro: notlivingonramen

GOOD FOR YOU AND HAPPY FOR YOU :)

11 oct. 14 por el miembro: JennBuck61

Super!!! What a great feeling that is!!!

11 oct. 14 por el miembro: ejpike

yayyy! lets keep going!

11 oct. 14 por el miembro: ReannaNasrina

Nice :)

11 oct. 14 por el miembro: debrafrederick

Thanks Everyone !!!

12 oct. 14 por el miembro: SherrieC

Excellent job!

12 oct. 14 por el miembro: C67241

Congratulations! Keep it going :)

12 oct. 14 por el miembro: Vania1119


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