Diario de maggie64, 12 abr. 11

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not doing too good but im trying to lower the fat and sugar... hope it starts working soon... i find that drinking the water instead of soda helps me more .....

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2011:

1460 kcal

Grasa: 34,64g | Prot: 51,91g | Carbh: 230,24g. Desayuno: sugar free chocolate milk, kellogs pops. Almuerzo: mcdonalds ice cream, Chili (Small), Saltine Crackers. Cena: chilli soup. Pasa Bocas / Otros: orange, lays potato chips, kit kat bar. más...

2287 kcal

Ejercicio: Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 10 minutos. más...

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Comentarios

Are you going to ww meetings or just following their diet plan? I love the McDonald's yogurt parfait (130 calories or 160 w/granola) or their oatmeal (295 calories) for breakfast. It sound like you eat out a lot--right?

14 abr. 11 por el miembro: bonrat


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