Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1772 kcal
|
Grasa: 71,34g | Prot: 73,71g | Carbh: 185,57g.
Desayuno: Water, Koffie, Peren, Delhaize No Gluten Havermout, Delhaize Skyr 0%, Amandelen, Kaneel, Banaan. Almuerzo: Water, Delhaize Kip Curry Salade, Cheddar Kaas, Koffie, Volkoren Brood. Cena: Boni Geraspte Kaas, Spaghetti Bolognese, Gin & Tonic. Pasa Bocas / Otros: Côte d'Or Puur Hazelnoten, Slagroom (Onder Druk), Cappuccino. más...
|
|
2341 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Chantallica
|