Diario de natslaserebrennikova, 26 ene. 22

Ужин , капуста квашиная с луком,маслом,котлета рыбная половина в ней тыква,кальмар,соевый соус и кетчуп .

---

1561 kcal

Grasa: 58,10g | Prot: 73,02g | Carbh: 189,65g.   Desayuno: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Solgar Витамин Е, Сгущенка, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Овсяные Блинчики, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Ветчина Куриная, ВкусВилл Запеканка Рисовая, Винегрет без Масла, Елизавета Хлебцы с Пряностями. Almuerzo: Orion Чоко Пай с Малиной, Принцесса Ява Чай Каркаде, Каравай Хлеб Дарницкий, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Домашние Заготовки Овощи из Печи, Приготовленная Тыква, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Капуста Тушеная. Cena: Fine Life Помидоры Черри в Томатном Соке, Медведь Любимый Соевый Соус Классический, Балтимор Кетчуп Адмирал, Приготовленная Тыква, Рыбные Котлеты, Кальмар Отварной, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Картофель Отварной, Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Бурятхлебпром Сушки Малышка, Yan Абрикосовый Сок, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. más...

219 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Google Fit - 23 horas y 35 minutos. más...