Diario de Emiliano Ferrari, 26 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2022:
2169 kcal Grasa: 64,30g | Prot: 133,29g | Carbh: 263,15g.   Desayuno: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almuerzo: Parma Prosciutto di Parma Dop, Chiacchiere, Panino all'olio, Buitoni Crostino Integrale. Cena: Casa Bonelli Bresaola, Consilia Riso Basmati, Simply Market Grana Padano. Pasa Bocas / Otros: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Banana, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Le Fruttine Purea di Mela e Albicocca , Chiacchiere. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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