Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1305 kcal
|
Grasa: 31,72g | Prot: 136,74g | Carbh: 120,25g.
Desayuno: Parmalat Молоко 1,8%, BombJam Джем Абрикос-Миндаль, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Шарлотка творожно банановая ПП. Almuerzo: НОЛЬКАЛОРИЙ Безе, Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Горчица Цельнозерновая Marne, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Кукуруза Сахарная , Редис, Пекинская Капуста, Вкусвилл Филе Грудки Птицы Охлаждённое, Болгарский Перец, Лук, ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный, Bonfesto Рикотта Лайт. Cena: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, ВкусВилл Яблоко Карамелька, ВкусВилл Хурма. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kot1236
|