Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1842 kcal
|
Grasa: 95,02g | Prot: 38,56g | Carbh: 212,75g.
Desayuno: Barinoff Сироп Соленая Карамель, Кофе, Северная Долина Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Творог 9%, НЕВА Зефир в Шоколаде. Almuerzo: Свежов Крекер с Семечками Подсолнечника, Льна и Кунжута, Северная Долина Молоко 3,2%, Кофе, Дымов Колбаса Любительская, Сало, Хлеб Черный, Свиные Фрикадельки, Борщ. Cena: НЕВА Зефир в Шоколаде, Сало, Хлеб Черный, Лечо, Жареная Картошка. Pasa Bocas / Otros: Чай, Сахар, Свежов Крекер с Семечками Подсолнечника, Льна и Кунжута. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|