Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2220 kcal
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Grasa: 60,33g | Prot: 144,15g | Carbh: 275,04g.
Desayuno: Lindt Lindor Kugeln, Banane, Fitmeals Low Carb Schokodrops, ESN Flav'n Tasty Cinnamon Cereal, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla , Aldi Haferflocken, Chia-Samen, Milch 1,5%. Almuerzo: Olivenöl, Goldessa Frischkäse Balance, Brokkoli, Rote Paprika, Parmesan (Gerieben), Edeka Bio Pasta aus 100% Roten Linsen. Cena: Wagner Die Backfrische Hähnchen . más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de laterne_
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