Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
841 kcal
|
Grasa: 29,61g | Prot: 46,84g | Carbh: 94,83g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Latte, Apel. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Bawang Merah, Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Champ Chicken Nugget. Pasa Bocas / Otros: ABC Saus Sambal , Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adesta.
|