Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1170 kcal
|
Grasa: 52,51g | Prot: 113,86g | Carbh: 57,98g.
Desayuno: Nestle Crunch, Simba Choco Chips, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Almuerzo: Tempe Goreng, Selada, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sambal Goreng, Nasi Putih. Cena: Brokoli Dimasak (dari Segar), Paru Sapi Goreng, Buah Naga. Pasa Bocas / Otros: Usus Ayam Goreng. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lilizzerz
|