Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1523 kcal
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Grasa: 62,67g | Prot: 56,53g | Carbh: 178,10g.
Desayuno: OT Vita Pudding , Sasa Bon Tabur, Diamond Keju Cheddar, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . Almuerzo: Selada Kol, Telur, Pop Mie Kuah Pedes Dower. Cena: Nasi Goreng Ayam, Selada Daun Hijau, Telur Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Hoka Hoka Bento Beef Yakiniku. Pasa Bocas / Otros: Roma Arden Tender Bite Cookies. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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