Hoje de jejum. comer só quarta ou quinta.... ✌
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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344 kcal
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Grasa: 24,71g | Prot: 17,74g | Carbh: 11,19g.
Cena: Sundown Vitamina C, Ceifeiro Semente de Chia, New Millen Lipo 4 Slim, Laguna Requeijão Cremoso, Ovo Mexido, Visconti Torrada Tradicional. más...
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2257 kcal
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Ejercicio:
Plataforma Vibratoria - 20 minutos, Saltar la Cuerda - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de elisafirmeza
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