Diario de nohelic_, 25 ene. 22

ayer arranque el Gym y hoy fue el segundo día💪 Arrancando el día laboral con más pilas!!

56,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

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2651 kcal

Grasa: 118,92g | Prot: 100,97g | Carbh: 293,42g.   Desayuno: La Paulina Queso Danbo, Pan Blanco, Té (Infusión). Almuerzo: Calzone de Carne y Queso, Calabaza, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Papas Fritas. más...

2292 kcal

Ejercicio: Boxeo - 1 hora, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...